Lázeňské a relaxační centrum Rašínova

Vyzkoušejte si měření na osobní váze s tělesnou analýzou, kde se dozvíte důležité hodnoty, které Vám napomohou ke zlepšení vašeho zdraví a kondice...

Každou středu od 10:00 do 11:00 hodin si můžete v Lázních Rašínova vyzkoušet cvičení pro seniory. Cvičení je přizpůsobené věku a pomáhá udržovat fyzickou i psychickou kondici. S čipovými hodinkami stojí hodina pouze 64,- Kč. Rezervace není nutná.

Jste žena ve věku 60-65 let a nevykonáváte žádnou pravidelnou pohybovou aktivitu? Chtěla byste začít cvičit a zjistit, jak pravidelné cvičení ovlivňuje složení Vašeho těla nebo úroveň Vaší fyzické zdatnosti? Staňte se součástí výzkumu na Fakultě sportovních studií Masarykovy Univerzity Brno.

Nabízíme Vám bezplatně cvičení metodou EMS (elektro-myo-stimulace) nebo kruhový trénink v posilovně - 1-2x týdně pod vedením zkušených trenérů po dobu 10 týdnů. 

Získáte výsledky ze vstupního i výstupního měření množství svalové a tukové složky v těle, kostní denzity a posouzení úrovně Vaší fyzické zdatnosti. 

Pokud máte zájem o účast ve výzkumu, přihlaste se do 15. 8. 2019 na e-mail: kotkova.misa@gmail.com. 

Máme pro Vás v Lázních Rašínova cvičení TOTAL BODY pod vedením zkušené instruktorky. Cvičení se zaměřuje na kardio cviky a posilování. Cena 80,- Kč/hod. a s čipovými hodinkami pouze 64,- Kč. Lze využít kartu MultiSport i Activepass. Rezervace nutná zde.

Nabízíme Vám možnost cvičení pro začátečníky i pokročilé s profesionálním trenérem kondičního posilování. Cena pro jednoho 350 Kč/hod, cena pro dva 500 Kč/hod. včetně neomezeného vstupu do posilovny. Rezervace jsou možné telefonicky na 731 445 303 nebo na trener-rasinova@starezsport.cz.